Kova vatsa tai vatsan hidas toiminta tarkoittaa sitä, että sinulla on kuivaa ja kovaa ulostetta sen normaalin, pehmeämmän muodon sijaan. Ulosteen kuivan ja kompaktin muodon johdosta ulostaminen sattuu, ja monesti tuntuu ettei kaikki edes tule ulos. Siihen voi olla monia syitä, että saat äkillisen kovan vatsan. Sinun tulisi esittää itsellesi seuraavat kysymykset, jotka voivat auttaa sinua selvittämään syyt vatsan toimimattomuuteen:
• Oletko muuttanut ruokailutottumuksiasi?
• Liikutko tarpeeksi?
• Juotko riittävästi vettä ja syötkö tarpeeksi kuituja?
• Oletko raskaana?
• Käytätkö kenties lääkettä, joka ei ole hyvä vatsallesi ja ruoansulatuksellesi? Kysy lääkäriltäsi, voiko siinä piillä syy kovaan vatsaan.
• Onko sinulla stressiä tai onko elämäsi kiireistä?
• Syötkö epäsäännöllisesti?
Mikäli kärsit edelleen kovasta vatsasta, ota yhteys lääkäriisi.
HUSK® Tasapainoa vatsalle – auttaa kahdella tavalla
HUSK® Tasapainoa vatsalle-ravintolisä sisältää psylliumkuitua, joka tasapainottaa vatsaasi. HUSK® Tasapainoa vatsan teho koostuu kahdesta tekijästä. Ensinnäkin se koostuu pääasiassa ravintokuiduista, joilla on suuri kyky imeä nestettä – jopa 40 kertaa oman painonsa verran! Toiseksi ruokavalion kuidut eivät hajoa vatsaan, vaan suurelta osin paksusuoleen. Toisin sanoen ne säilyttävät kykynsä imeä nestettä jopa paksusuoleen asti. Kun kuidut imevät nestettä, niistä tulee geelimäisiä, jolloin uloste pehmenee. Lisäksi ulosteiden tilavuus kasvaa, mikä stimuloi suoliston toimintaa. Psylliuminsiemenkuoret edistävät normaalia suoliston toimintaa ja normaalia ruoansulatusta sekä auttavat säännöllistämään suoliston toimintaa.
Ravintokuitu aikaansaa vatsaan kylläisyyden tunteen
Lisäksi HUSK® Tasapainoa vatsalle -ravintolisällä on monia muitakin hyödyllisiä ominaisuuksia, joita vatsasi rakastaa. Psylliuminsiemenkuoret ovat erittäin hyödyllisiä, sillä ne täyttävät vatsasi, mikä edistää kylläisyydentunnetta.
